Quais os pilares para manter uma mente saudável? À princípio, uma mente saudável é influenciada por diversos fatores, e diferentes abordagens podem destacar diferentes pilares. No entanto, muitos profissionais de saúde mental concordam que alguns dos principais pilares para uma mente saudável incluem: Assim, uma dieta equilibrada fornece os nutrientes necessários para o funcionamento adequado … Ler mais
Quais são as profissões das pessoas que querem fazer a diferença no mundo? Assim, há várias profissões em que as pessoas têm a oportunidade de fazer a diferença no mundo, contribuindo para o bem-estar da sociedade, meio ambiente, saúde global e outros aspectos. Atualmente, aqui estão algumas profissões que frequentemente são associadas a fazer impacto … Ler mais
´´ A vida profissional não é uma linha reta, e sim um caminho cheio de curvas, aclives e declives.“ À princípio, essa frase reflete uma verdade essencial sobre carreiras e trajetórias profissionais. Assim sendo, a ideia de que a vida profissional não é uma linha reta, mas sim um caminho repleto de curvas, aclives e … Ler mais
´´Se você pensa que pode ou não pode, de qualquer forma você está certo“. À princípio, a frase atribuída a Henry Ford, “Se você pensa que pode ou não pode, de qualquer forma você está certo,” destaca a importância do pensamento e da crença em nossas ações e realizações. Assim sendo, essa citação ressalta que … Ler mais
Como criar o hábito de ler? À princípio, criar o hábito de ler pode ser uma atividade gratificante que enriquece sua vida de muitas maneiras. Assim, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a desenvolver o hábito de leitura: Primeiramente, comece com metas simples, como ler 10 páginas por dia. À medida que se acostumar com … Ler mais
´´Pessoas historicamente importantes, não foram aqueles que guardaram muita coisa para si, e sim que deram de si.“ Primordialmente, essa afirmação reflete uma ideia de que pessoas historicamente importantes deixam um impacto significativo na história. Então, muitas vezes aqueles que são lembrados como pessoas historicamente importantes e influentes não são necessariamente os que acumularam riqueza … Ler mais
Você já ouviu falar em soft skills? À princípio, as soft skills, também conhecidas como habilidades interpessoais ou habilidades sociais, referem-se às qualidades pessoais e traços de caráter que afetam a forma como interagimos com os outros e como lidamos com situações no ambiente de trabalho e na vida cotidiana. Assim, essas habilidades não são … Ler mais
Você sabe quais alimentos parecem saudáveis mas não o são? À princípio, há muitos alimentos que podem parecer saudáveis à primeira vista, mas não são tão bons para a saúde quanto você pode pensar. Asssim sendo, aqui estão alguns exemplos de alimentos que se enquadram nessa categoria: Primeiramente, muitas barras de cereais contêm quantidades significativas … Ler mais
Quais os benefícios em comer uma maçã diariamente? À princípio, comer uma maçã diariamente pode oferecer vários benefícios para a saúde devido à sua composição nutricional. Por exemplo, alguns desses benefícios incluem: Primordialmente, as maçãs são uma excelente fonte de fibras, principalmente pectina. A fibra ajuda na digestão, promove a saciedade e pode ajudar a … Ler mais
´´O mundo deles é quadrado…são o povo das caixas“. À princípio, a frase citada pela diretora executiva do Instituto Indígena Brasileiro para Propriedade Intelectual é bastante interessante e provocativa, dizendo que são o povo das caixas: ´´O mundo deles é quadrado, eles moram em casas que parecem caixas, trabalham dentro de outras caixas e para … Ler mais