Primordialmente, nessa categoria ´´Comidas“, teremos sempre receitas e Comidas apetitosas, nutritivas, saudáveis e práticas, com texto e vídeos. Além de passar informações válidas sobre alimentação e nutrição.
Por exemplo, passaremos dicas sobre como armazenar ingredientes com as melhores práticas. Mostraremos os alimentos que são benéficos e quais podem ser tóxicos para a saúde e seus alertas.
Analisaremos quais são alimentos são inflamatórios e quais são anti-inflamatórios, dando exemplos dos principais alimentos de cada categoria a fim de passar informações chaves sobre o assunto.
Sendo assim, trataremos também de assuntos correlacionados à alimentação que podem causar problemas de saúde.
Alertas através de pesquisas de como se manter o mais saudável possível quando a temática for nutrição.
Abordaremos também sobre a importância de buscar assistência médica quando houver algum sintoma anormal em decorrência da alimentação.
Falaremos também sobre a importância de se passar por uma consulta com nutricionista para se analisar a forma mais individualizada de se manter o corpo bem nutrido.
Indicaremos pesquisas sobre alimentação saudável, receitas indicadas por nutricionistas e chefs de cozinha com comidas apetitosas e receitas práticas.
Além de falar sobre restaurantes que valem à pena visitar e receitas bacanas já testadas e aprovadas, sempre coma temática ´´Comidas apetitosas e receitas práticas“.
Assim, indicaremos quais alimentos podemos comer diariamente para termos uma saúde melhor.
Além de mostrar Blogueiros, Vlogueiros, Instagramers e Youtubers que cozinham, plantam o próprio alimento e dão ótimas dicas de culinária e nutrição.
Enfim, mostraremos todos os assuntos com muita informação, dicas, vídeos, textos e pesquisas sobre ´´Comidas apetitosas e receitas práticas“.
Qual a hortaliça mais nutritiva que existe? À princípio, na análise de 47 hortaliças e frutas, o agrião obteve a pontuação máxima de 100 em 100, seguido da couve chinesa com 91,99 e da acelga com 82,27 em 100. Assim sendo, o agrião é amplamente reconhecido por ser uma das hortaliças mais nutritivas disponíveis. Sobretudo, … Ler mais
Você sabe quais alimentos parecem saudáveis mas não o são? À princípio, há muitos alimentos que podem parecer saudáveis à primeira vista, mas não são tão bons para a saúde quanto você pode pensar. Asssim sendo, aqui estão alguns exemplos de alimentos que se enquadram nessa categoria: Primeiramente, muitas barras de cereais contêm quantidades significativas … Ler mais
Quais os benefícios em comer uma maçã diariamente? À princípio, comer uma maçã diariamente pode oferecer vários benefícios para a saúde devido à sua composição nutricional. Por exemplo, alguns desses benefícios incluem: Primordialmente, as maçãs são uma excelente fonte de fibras, principalmente pectina. A fibra ajuda na digestão, promove a saciedade e pode ajudar a … Ler mais
Você sabe quais são os alimentos que ajudam a fortalecer o coração? Primordialmente, uma dieta saudável desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde do coração. Assim sendo, alguns alimentos podem ajudar a fortalecer o coração e reduzir o risco de doenças cardíacas. Por exemplo, aqui estão alguns alimentos que são benéficos para a saúde … Ler mais
Receitas de tortas salgadas saudáveis e deliciosas. Primeiramente, aqui estão algumas receitas de tortas salgadas saudáveis que você pode experimentar em um lanche, almoço ou jantar: À princípio, comece com uma massa integral para torta (você pode fazer a sua ou comprar pronta) Posteriormente, escolha abobrinha, cenoura, brócolis e outros legumes de sua preferência 3 … Ler mais
Qual a diferença entre alimentos processados e ultraprocessados? Primordialmente, alimentos processados e ultraprocessados são categorias distintas de produtos alimentares, e a principal diferença entre eles está na extensão do processamento que passam e nos ingredientes utilizados. Assim, aqui estão as principais diferenças entre essas duas categorias: Alimentos Processados: À princípio, os alimentos processados passam por … Ler mais
Já parou pra pensar se você tem uma relação saudável com a comida? À princípio, ter uma relação saudável com a comida significa ter uma abordagem equilibrada e positiva em relação à alimentação. Certamente, isso envolve não apenas o que você come, mas também como você pensa sobre comida, como a encara emocionalmente e como … Ler mais
Você sabe o que comer para ganhar massa muscular? Primeiramente, já se questionou se você sabe o que comer para ganhar massa muscular? Se sim, já deve ter encontrado em suas pesquisas o quanto é importante consumir uma dieta equilibrada que forneça os nutrientes necessários para o crescimento e reparação dos músculos. Assim, aqui estão … Ler mais
Como surgiu o sanduíche francês mais famoso: o Croque Monsieur? Primeiramente, respondendo a como surgiu o sanduíche francês mais famoso: o Croque Monsieur, é um sanduíche francês clássico e icônico que tem origem na França, mais precisamente no início do século XX. Assim, acredita-se que ele tenha sido criado por acaso, em um café parisiense, … Ler mais
Sabe o que é Lámen? Primeiramente, respondendo a pergunta acima sobre o que é Lámen, podemos dizer que é uma saborosa iguaria de origem japonesa que conquistou o paladar de pessoas ao redor do mundo. Assim sendo, abaixo estão algumas das principais curiosidades sobre o lámen: A saber, o lámen teve origem na China, mas … Ler mais