Por que a Beterraba faz bem pra quem corre?
Por que a Beterraba faz bem pra quem corre? Primordialmente, a beterraba faz bem pra quem corre (corredores e atletas) devido ao seu alto teor de nitrato. Então, o nitrato é convertido em óxido nítrico no organismo, o que tem efeitos positivos na saúde cardiovascular e no desempenho físico. Assim, quando você consome beterraba ou … Ler mais