Por que acordamos sempre no mesmo horário da madrugada?

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Por que acordamos sempre no mesmo horário da madrugada? Primeiramente, a ciência ainda está estudando os padrões de sono e o por que acordamos sempre no mesmo horário de madrugada. Embora haja várias teorias, ainda não há consenso completo sobre o assunto. No entanto, aqui estão algumas possíveis explicações baseadas em pesquisas e conhecimentos atuais: … Ler mais