Como desfrutar da sua própria companhia?

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Como desfrutar da sua própria companhia? Primeiramente, desfrutar da sua própria companhia é uma habilidade valiosa que pode trazer muitos benefícios para sua vida.  Assim sendo, aqui estão algumas dicas para aproveitar melhor o tempo consigo mesmo: Primordialmente, trate-se com gentileza e compaixão, da mesma forma que trataria um amigo. Isso ajuda a construir um … Ler mais

Como utilizar o Estoicismo na sua vida?

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Como utilizar o Estoicismo na sua vida? Assim, aqui estão algumas dicas sobre como utilizar os princípios do estoicismo em sua vida diária:  Primeiramente, reconheça que muitas coisas estão além do seu controle. Então, em vez de se apegar aos resultados externos, concentre-se em como você pode agir com virtude, independente das circunstâncias. Sobretudo, coloque … Ler mais