Por que acordamos sempre no mesmo horário da madrugada?

Por-que-acordamos-sempre-no-mesmo-horário-da-madrugada

Por que acordamos sempre no mesmo horário da madrugada? Primeiramente, a ciência ainda está estudando os padrões de sono e o por que acordamos sempre no mesmo horário de madrugada. Embora haja várias teorias, ainda não há consenso completo sobre o assunto. No entanto, aqui estão algumas possíveis explicações baseadas em pesquisas e conhecimentos atuais: … Ler mais

Quais Impactos do Alto Índice Glicêmico na Saúde?

Quais-impactos-do-alto-índice-glicêmico-na-saúde

Quais impactos do Alto Índice Glicêmico na Saúde? Primordialmente, o consumo regular de alimentos com alto índice glicêmico pode ter diversos impactos na saúde, principalmente quando ocorre de forma crônica e em combinação com outros fatores. Aqui estão alguns dos impactos negativos do alto índice glicêmico: Assim sendo, alimentos com alto índice glicêmico impactam na … Ler mais