´´Todo ponto de vista é a vista de um ponto“. ( Leonardo Boff) Primordialmente, a frase “todo ponto de vista é a vista de um ponto”, atribuída a Leonardo Boff, sugere uma reflexão profunda sobre a subjetividade inerente à forma como percebemos o mundo. Assim sendo, vamos analisar alguns aspectos dessa afirmação: Acima de tudo, … Ler mais
Você sabe quais alimentos parecem saudáveis mas não o são? À princípio, há muitos alimentos que podem parecer saudáveis à primeira vista, mas não são tão bons para a saúde quanto você pode pensar. Asssim sendo, aqui estão alguns exemplos de alimentos que se enquadram nessa categoria: Primeiramente, muitas barras de cereais contêm quantidades significativas … Ler mais
Você sabe o que comer para ganhar massa muscular? Primeiramente, já se questionou se você sabe o que comer para ganhar massa muscular? Se sim, já deve ter encontrado em suas pesquisas o quanto é importante consumir uma dieta equilibrada que forneça os nutrientes necessários para o crescimento e reparação dos músculos. Assim, aqui estão … Ler mais
Lista alimentar: é importante anotar tudo o que ingerimos no dia? Primeiramente, ao fazer uma lista alimentar, é importante anotar tudo o que ingerimos no dia, pois essa atitude rotineira pode ter várias vantagens e importância para a sua saúde e bem-estar. Assim, aqui estão alguns pontos-chave: Primordialmente, manter uma lista detalhada dos alimentos e … Ler mais