´´Se uma pessoa precisa de bens materiais para se sentir especial, então os bens materiais é que são especiais, não ela“.

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´´Se a pessoa precisa de bens materiais para se sentir especial, então os bens materiais é que são especiais, não ela.“ À princípio, essa afirmação: ´´se a pessoa precisa de bens materiais para se sentir especial, então os bens materiais é que são especiais, não ela“, sugere uma perspectiva interessante sobre a autoestima e a … Ler mais

Dicas para se ter uma boa noite de sono sem recorrer a medicamentos.

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Dicas para se ter uma boa noite de sono sem recorrer a medicamentos. Primordialmente, ter uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental. Felizmente, existem várias estratégias que você pode adotar para melhorar a qualidade do seu sono sem recorrer a medicamentos.  Assim sendo, aqui estão algumas dicas: À princípio, … Ler mais