Você pratica o ´´Viver Bem“?
1)Cuide da sua saúde: A princípio, na pergunta inicial do texto : Você pratica o ´´Viver Bem“ ? podemos começar priorizando uma alimentação saudável, praticando atividades físicas regularmente e mantendo-se hidratado. Faça check-ups médicos regulares e cuide da sua saúde mental. 2)Estabeleça metas realistas: Primeiramente, defina metas pessoais e profissionais que sejam alcançáveis e significativas … Ler mais